Szerző: Timi | aug 29, 2017 | Coaching, Szövegírás
Téged is fenyeget a kiégés veszélye?
Legtöbbször a nagy felelősséggel járó beosztások járnak a legtöbb érzelmi megterheléssel. A rizikófaktorok állandó jelenléte, és a megfelelési kényszer egy idő után nyomot hagy az embereken. Méghozzá szemmel látható nyomokat.
Melyek azok a tünetek, amelyekre érdemes odafigyelni?
Csökken a teljesítmény, az ember fáradékonyabb lesz és ingerültté válik. Önmagában ezek még nem jelentik a kiégést, de ha több éven át megfeszített tempóban dolgozunk valamin, majd egyszer csak megszűnik a lelkesedés, érdemes elgondolkozni. A kiégés hosszadalmas folyamat és különböző fázisokra bonthatók, amelyek segítenek eldönteni, hogy valóban fenyeget-e bennünket ez a veszély.
Találd meg az egyensúlyt a munka és magánélet között!
A munkád maradjon az irodában, a négy fal között, ha pedig vállalkozó vagy, keress egy üzlettársat, vagy szakembert, akivel megoszthatod a mindennapi kérdéseidet és gondjaidat. Ne zúdítsd a családodra, párodra a munkaügyi problémákat, hiszen ez megbélyegezheti a kapcsolatokat. Nehéz elkerülni, hogy ne essen kétségbe az ember 1-1 rosszul sikerült nap után, de gyakorlással elsajátíthatók azok a praktikák, amelyekkel tökéletesen megtalálható az egyensúly.
Folyamatosan végezz önvizsgálatot!
A kiégés egyik leggyakoribb jele az önmagunkkal szemben felállított elvárások csökkenése, és az önkontroll elvesztése. Mindig tűzz ki apró, de elérhető célokat magad elé, amelyek nem szegik kedved a munkavégzés során. Mindig keresd a kihívást, és a szellemi fejlődésed támogasd oktatásokon való részvétellel.
Urald a negatív gondolataid, fejleszd a humorod!
Időben állítsd le a pesszimista éned előtérbe kerülését. Ne hagyd, hogy a negatív gondolatok vegyék át az uralmat az egyébként pozitív személyiséged felett. Ha ezt tapasztalod, érdemes több gondot fordítani a munka és magánélet egyensúlyának felülvizsgálatára. Ha hirtelen idegesítővé válik a párod, nem tölt el lelkesedéssel egy újabb feladat, nincs kedved kimozdulni és társaságba menni, ideje, ha kezedbe veszed a dolgokat! Kezd el előtérbe helyezni a barátokkal való közös programokat, meditálj, és próbálj kikapcsolódni.
Főnök vagy? Így akadályozd meg a munkatársaid kiégését!
- Mindig adj visszajelzést a jól elvégzett munkára!
- Segíts megoldani a munkahelyi nézeteltéréseket!
- Munkaidőben szánjatok időt egy pár perces játékra, fejlesszétek a csapatmunkát, és javítsátok a hangulatot!
- Tűzzetek ki egyéni és közös célokat!
- Újítsátok fel az irodát! Vegyetek új képeket, színes székeket, fokozzátok a vidámságot!
Szerző: Timi | aug 9, 2017 | Szövegírás, Üzlet
Az üzleti élet egyik legfontosabb (ha nem a legfontosabb) tartalmi eleme a megfelelő stratégia. Véleményem szerint, egyetlen cég se lépjen úgy piacra ma, hogy nincs egy kivitelezhetőnek tűnő üzleti stratégiája. A legismertebbek között vannak a B2B és a B2C üzleti modellek, a legtöbb vállalkozás ezek közül választja ki a számára megfelelőt, és dolgozza ki a saját igényeire szabva.
A B2A fogalma sem lehet ismeretlen az üzleti életben tevékenykedők számára. Eddig, amikor a B2A-ról esett szó, a vállalatok és az állami szektorok, illetve közigazgatási területek között alkalmazott üzleti modell volt a jelentése. Most azonban megjelent egy új stratégiai szemlélet, miszerint a B2A rövidítés legújabb jelentése a „Business to All”.
Mit is jelent a Business to All?
Ha nem a szó szerinti fordítását nézzük, akkor tulajdonképpen olyan termék vagy szolgáltatás értékesítését jelenti, ami nem csak az üzleti szféra, hanem a magánemberek számára is használható a mindennapi életvitel során. Egyre többen választják a szabadúszó életformát, aminek az egyik legnagyobb kihívása, hogy magánemberként kell helyt állni az üzleti életben is. Többek között emiatt is került előtérbe ez a stratégia.
„Az elégedett fogyasztó a legjobb üzleti stratégia” – Michael Leboeuf
Mivel a vállalkozásokat emberek irányítják, így előszeretettel gondolják úgy a cégek, hogy elsősorban magánemberként szükséges meggyőzni őket. A legtöbb esetben ez hatásos is, mert ha valakinek magánemberként is kézzelfogható pozitív tapasztalatai vannak, azt nem nehéz meggyőzni arról, hogy az üzleti életben is hasonló pozitív változásokat fog elérni. Ne felejtsük el, hogy „5 óra után mindenki magánember”, és a legtöbb cég már felismerte ennek a jelentőségét.
Szerző: Timi | aug 1, 2017 | Közösségi média, Szövegírás
Te is lehetsz véleményvezér!
A T-Systems botránya kapcsán merült fel bennem ismét, hogy mennyire fontosak a közösségi médián belüli értékelések és vélemények egy-egy oldalnál. Ha valaki bukik, akkor emberek ezrei képesek az addig kemény munkával (vagy sok pénzzel) felépített, jól működő, célközönséget megszólító oldalt pillanatok alatt porba tiporni.
Ezt tapasztalhattuk meg akkor, amikor a két főszereplő Facebook oldalának értékelése lecsúszott, és negatív kommentáradat özönlötte el őket. Miután az oldalak betiltották a kommentelési lehetőséget, a közönség azonnal az „anyavállalat” felé fordult, Tőlük várva a megoldást. Összességében hatékony volt az akció, mivel a közönség elérte a nyilvános bocsánatkérést, és a naiv ember még úgy is érezhette, hogy megfogadták a szakemberek által írt tanácsokat.
Természetesen én sem maradtam ki a sorból, az elsők között véleményeztem a szitut az egyik oldalon, ahová azt írtam, hogy inkább állásajánlatot kellett volna tenni, mint sem feljelentést. És néhány nap múlva már jött is a jól megérdemelt ajánlat a fiatalember részére. Ennyit arról, hogy a közösségi médiának nincs hatékony befolyásolási ereje. Van.
Ha jobban belegondolok, biztos nem véletlen, hogy minden egyes étterem látogatás előtt megnézem a hely értékelését, és még a vélemények átböngészésére is fordítok elég időt. Többször előfordult már az, hogy a sok negatív vélemény miatt megváltoztattam a célirányt. Mivel én elvárom, hogy ott is hiteles információkat kapjak a helyről vagy szolgáltatásról, én sem bánok óvatosan a leírt karakterek mennyiségével.
Használjátok Ti is ezt a funkciót, akár arra, hogy információt szerezzetek, akár pedig arra, hogy pozitív vagy negatív élményeiteket megosszátok másokkal! Ha szolgáltató vagy, még inkább érdemes „véleményvezérnek” lenned, hiszen egy jól megfogalmazott vélemény után biztos lehetsz abban, hogy többen fognak kattintani az oldalara.
Legutóbbi hozzászólások